Chiên Khoai Tây Nồi Chiên Không Dầu

Khoai tây chiên, Khoai lang chiên là một trong những món ăn uống vặt khoái khẩu của không ít người. Để bớt thiểu những lo lắng về sức khỏe, nhiều mái ấm gia đình đã chắt lọc cách làm cho khoai tây chiên bằng nồi cừu không dầu. Liệu phương pháp chế biến này còn có những ưu điểm vượt trội gì so với kiểu chiên truyền thống? và đâu là đầy đủ điểm cần để ý để tạo thành món khoai tây cừu ngon mà không mất đi dưỡng chất? Hãy cùng mày mò ngay những vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây.

Công dụng của khoai tây

Chiếm phần nhiều là nước, khoai tây vẫn chính là loại củ chứa hàm vị chất dinh dưỡng lớn, vắt thể: 

1 củ khoai hỗ trợ hai khoáng chất đặc biệt quan trọng là Kali cùng Vitamin B6 giúp bớt nồng độ Cholesterol vào máu. Giảm các gốc thoải mái và cung cấp tim mạch chuyển động hiệu quả. Vitamin C giúp bớt sự thương tổn của tế bào và chế tạo collagen góp kết nối các mô xương cùng với nhau. Đồng thời bức tốc hệ miễn dịch với phòng chống một trong những bệnh như cảm cúm, truyền nhiễm trùng...Cung cấp lượng hóa học xơ nâng cao quá trình hấp thụ và đảm bảo nhu cầu quan trọng cho cơ thể. Chứa hàm lượng Glutathione các nhất trong số các các loại rau củ, giúp kháng lại các bệnh ung thư.

Bạn đang xem: Chiên khoai tây nồi chiên không dầu

Những tiện ích khi có tác dụng khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu

So với hình thức chiên ngập dầu truyền thống lâu đời thì chiên khoai tây bằng nồi cừu không dầu mang đến nhiều ích lợi vượt trội như:

Khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu không nhiều Calo, giảm mỡ

Với một đợt khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu sẽ cung ứng 220 Calo, 1g hóa học béo. Còn phương pháp chiên khoai tây ngập hết dầu trong chảo thông thường cung cấp đến 700 Calo, 34g chất béo. Bởi vậy, cùng với khoai chiên bằng nồi cừu không dầu, các bạn sẽ nạp ít năng lượng và không sợ bự vì món nạp năng lượng thơm ngon này nữa.

Một số những tác dụng khác

Đảm bảo an ninh với xây dựng kín, tránh triệu chứng bị dầu phun lên khi rán khoai tây theo phong cách truyền thống.Giúp tăng thêm hương vị món ăn, giảm hàm lượng chất to và giỏi cho mức độ khỏe. Đồng thời, bạn có thể tiết kiệm một lượng dầu kha khá để chuẩn bị cho hầu như món ăn tiếp theo. 

*

Chuẩn bị nồi chiên không dầu có tác dụng khoai tây chiên

Tùy theo tài chính - nhu cầu, bạn sẽ lựa chọn những dòng nồi cừu không dầu nhằm nấu món ngon mang đến gia đình. Với giá thành tầm 1.500.000 đồng, chúng ta có thể chọn đông đảo dòng nồi chiên không dầu giá bèo thuộc những thương hiệu: Ferroli, Sunhouse, Mishio, Rapido,...

Nếu có ngân sách tốt hơn thì chúng ta có thể mua những dòng nồi cừu không dầu thời thượng hơn như: Nồi cừu không dầu Philips, Magic, Bluestone,...

Với những gia đình nào gồm dưới 3 thành viên hãy chọn mua nồi rán không dầu bên dưới 2 lít. Ngược lại, mái ấm gia đình trên 3 người sẽ chọn nồi rán không dầu bên trên 2 lít sẽ giúp nấu bữa ăn ngon với số lượng nhiều hơn.

Bạn hoàn toàn có thể tham khảo 1 vài sản phẩm như:

*

*

Cách cừu khoai tây chiên bằng nồi cừu không dầu

Bạn rất có thể tạo ra một món khoai tây rán giòn rụm, thơm ngon bởi nồi rán không dầu với số đông bước dễ dàng sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muỗng nhỏ canh dầu ănMuối, nướcNồi rán không dầuThời gian chiên khoai tây bằng nồi cừu không dầu là 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C

Hoặc bạn có thể chuẩn bị bịch khoai tây cài đặt sẵn. Theo kinh nghiệm tay nghề của Nguyễn Kim, bạn hãy lựa chọn khoai tây cài đặt sẵn dạng sợi mỏng tanh chiên ngon hơn tua dày và không biến thành bở.

Cách thực hiện chiên khoai tây bằng nồi cừu không dầu

Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch sẽ và thái theo từng lát vừa ăn.

Xem thêm:

*

Gọt vỏ khoai tây

*

Bước 2: Luộc khoai tây thuộc ít muối trong 15 phút. Vớt ra nhằm ráo và trộn khoai cùng một chút dầu ăn. 

Bước 3: có tác dụng nóng nồi cừu trong 5 phút và đến khoai tây đã sơ chế vào lòng của nồi, giàn thật đầy đủ và chiên khoai trong tầm 12 phút sống 180 độ C. 

*
Bước 4:Sau 5-7 phút đầu, đem khay ra đảo đều để khoai chín vàng và giòn rụm. Hoặc bạn có thể chia thành gấp đôi chiên: 1 lần 5 phút để chiên ở tại mức độ vừa phải tiếp nối để nguội rồi chiên lại lần nhị trong thời gian 10 phút. Bật mý từ các đầu bếp, rán khoai 2 lần để giúp khoai giòn rụm, không xẩy ra ỉu.

Bước 5: Bày khoai lên dĩa, kèm cùng với nước sốt ưa chuộng đã sẵn sàng trước đó.

Cách có tác dụng khoai tây lắc phô mai bởi nồi cừu không dầu (Bim Bim lắc phô mai)

Bạn có thể cải biên món khoai tây chiên truyền thống lịch sử thành khoai tây rung lắc phomai để đem về hương vị mớ lạ và độc đáo hơn. Thực hiện theo quy trình đơn giản và dễ dàng như sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muỗng nhỏ canh dầu ănMuối, nướcNồi rán không dầuThời gian chiên khoai tây bởi nồi cừu không dầu là 15 phút ở ánh nắng mặt trời 180 độ C

Cách làm khoai tây nhấp lên xuống phô mai

Bước 1: Cạo vỏ, rửa không bẩn và cắt khoai tây thành miếng vừa nạp năng lượng hoặc bào mỏng dính làm bimbim.

*
Bước 2: Sau đó ngâm khoai trong nước muối bột pha loãng trong tầm 30 phút, vớt ra cùng rửa lại các lần đến khi nước trong.

Bước 3: Rải phần đông khoai ra rổ cùng phơi hoặc bật quạt trực tiếp để khoai ráo hết nước.

*

Bước 4: Trộn khoai cùng với 1-2 thìa dầu nạp năng lượng và chiên tương tự như như khoai tây chiên ở ánh nắng mặt trời 180 độ C trong thời hạn 15 phút. 

*

Bước 5: sau khoản thời gian chiên xong, vớt khoai ra sơn hoặc hộp, rải phomai lên với lắc đều. Bạn nên rắc phomai từng chút một nhằm thấm số đông vào hầu hết lát khoai tây cừu hơn. 

*

Vậy là món bim bim khoai tây chiên phomai giòn rã đã kết thúc rồi. Bạn có thể cất bánh vào túi zip và bảo vệ trong tủ lạnh nhằm nhâm nhi cho đông đảo lần sau. 

*

Những lưu ý khi chiên khoai bởi nồi rán không dầu

Khi vận dụng cách có tác dụng khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu, các bạn cần lưu ý một đôi nét sau:

Sau lúc sơ chế bắt buộc để khoai ráo nước rồi new cho vào nồi chiên, còn nếu không sẽ tác động tới công suất chế biến chuyển món ăn. Luôn bắt buộc làm lạnh nồi rán không dầu bằng cách khởi đụng và bật nhiệt độ thấp trước. Điều này khiến cho máy không chịu áp lực lớn khi tăng sức nóng độ đột ngột để chiên khoai tây. Không nên được sắp xếp nhiệt độ của nồi chiên rất cao vì rất có thể làm chuyển đổi những chất dinh dưỡng trong khoai thành chất độc hại.Đừng quên lau chùi sạch sẽ nồi sau khoản thời gian chế trở thành công món khoai tây cừu để ko tích tụ dầu thừa dễ khiến hỏng lắp thêm và ảnh hưởng đến hương vị của thức nạp năng lượng cho lần chiên tiếp theo. 

Bài viết trên đã hỗ trợ những thông tin hữu dụng về cách làm khoai tây chiên bằng nồi cừu không dầu đơn giản. Làm cho món ngon tận nơi chưa lúc nào dễ dàng như vậy, mong muốn là các bạn cũng có thể áp dụng và tạo ra một món ăn vặt ngon cùng hưởng thụ cùng gia đình, đồng đội nhé.