MÓN ĂN DỄ LÀM CHO SINH VIÊN

1. Tôm sốt chua ngọtĐây là món ăn rất dễ làm, ko tốn những thời gian, bạn cũng có thể sơ chế tôm buổi tối ngày hôm trước và nấu bếp vào sáng sau vẫn bảo vệ giờ đi làm. Để tiến hành món ăn uống này chúng ta cần sẵn sàng tôm sú tươi ngon nguyên con, cà chua, gia vị, hành lá, đường, tỏi, gừng, rượu. Sau đó, các bạn làm sạch mát tôm, rút chỉ đen. Hành lá lấy mình cội rửa sạch, tỏi tách bóc vỏ băm nhỏ, gừng thái thành lát mỏng. Tiếp theo, đến gừng và tỏi vào xào thơm rồi đỏ rượu với tôm vào đảo đều cho tới khi tôm đưa sang color đỏ. Sau đó, cho cà chua, đường, các gia vị vào hòn đảo đều. Lúc tôm chín thì rắc hành lá lên trên là hoàn thành xong món ăn.

Bạn đang xem: Món ăn dễ làm cho sinh viên

2. Các loại rau củ luộcĐây là món nạp năng lượng trưa nhanh gọn không thể thiếu, đặc biệt là trong vỏ hộp cơm của những chị em. Vì chưng rau củ luộc rất dễ thực hiện, ko tốn nhiều sức lực lao động nấu nướng mà lại lại giỏi cho tiêu hóa, đẹp nhất da, đẹp mắt dáng. Chúng ta cũng có thể chọn các loại rau xanh ăn lá giàu dinh dưỡng như rau xanh cải, rau củ muống, bắp cải hoặc những loại củ như su su, cà rốt, su hào, củ cải.... Số lượng rau củ tùy thuộc vào sở trường của từng người.

*

*

5. Cánh gà cừu nước mắmMón ăn giàu bổ dưỡng này chắc chắn sẽ góp bữa trưa của chúng ta thêm phần thú vị và hấp dẫn. Trước tiên bạn đặt hàng cánh kê đã giảm rời những khớp, hãy chọn cánh gà còn tươi sạch đảm bảo an ninh vệ sinh, kê ta càng tốt. Tiếp nối rửa sạch cùng trần qua nước sôi với một chút ít muối. Tiếp theo, ướp cánh gà với gia vị, nước cốt chanh trong 15 phút. Sau đó, cừu cánh gà cho đến khi chín vàng. Trong thời gian chờ cánh gà chín, chúng ta làm nước sốt tất cả đường với nước mắm. Khi cánh kê đã chín, bạn chắt sút dầu ra bát và cho nước sốt vào. Đảo cánh con gà để ngấm nước sốt với đun liu riu 5-10 phút. Cuối cùng, khi gà đã ngấm số đông thì gắp ra đĩa bao gồm lót xà lách với cà chua.

6. Măng xàoMăng xào là 1 trong món ngon nạp năng lượng trưa được không hề ít người mếm mộ bởi vị chua nhuốt nhuốt kích say mê vị giác và rất dễ ăn. Măng xào cũng tạo xúc cảm ngon miệng, ko nặng nề. Để làm cho món măng chua xào, chúng ta cần sẵn sàng măng đã giảm miếng, tiếp đến luộc qua nhị lần với rửa sạch. Tiếp theo, phi tỏi băm mang lại thơm và trụng măng xào. Mang đến gia vị hợp với khẩu vị cùng đun thêm 10 phút thì tắt bếp. Rất có thể thêm vừng black để món ăn thêm phần hấp dẫn và thơm và ngon hơn.

*

8. Bông hẹ xào thịtVới các cô gái vừa mong mỏi có bữa tiệc ngon vừa không thích bị tăng cân thì có thể tham khảo món ăn ngon bữa trưa này nhé. Bông hẹ là một số loại rau gia vị cung ứng nhiều chất xơ, vitamin cùng với chính là thịt trườn hoặc giết thịt heo có protein hỗ trợ năng lượng để chuyên chở và thao tác cả ngày. Nguyên liệu đơn giản, tiến hành không tốn nhiều thời gian mà nạp năng lượng vẫn vô cùng thơm ngon, giỏi cho mức độ khỏe. Đặc biệt, món ăn này còn có tác dụng giải nhiệt mùa hè nữa đấy.

Xem thêm: Dđiểm Chuẩn Đại Học Bách Khoa Hà Nội 2015, 2016, Điểm Chuẩn 2015: Trường Đh Bách Khoa

9. Canh ngao nấu thơmCanh nghêu nấu thơm quả cà chua là món canh giải nhiệt mùa hè rất hiệu quả. Vị ngọt ngọt, chua nhuốt nhuốt thanh thanh khiến cho bạn chẳng thể chối từ. Trước tiên, bạn sẵn sàng ngao tươi sạch an toàn vệ sinh, cà chua, dứa (thơm), rau xanh thơm, hành lá. Nghêu sau khi mua về mang đi rửa sạch rồi luộc rước nước. Tách vỏ rước ruột ngao và có tác dụng sạch chất không sạch bên trong. Cà chua rửa sạch với thái thành miếng cau, dứa gọt mắt, thái thành từng miếng nhỏ.Tiếp theo, chúng ta phi hành mỡ thừa rồi cho cà chua với dứa vào xào. Khi cà chua đã nhuyễn, các bạn cho nghêu vào xào cùng rồi đổ nước luộc ngao vào. Chúng ta nên đổ nhẹ tay nhằm tránh cát bên dưới bị lẫn vào nước. Thổi nấu nước sôi thì mang đến rau thơm vào và tắt bếp. Canh ngao nấu thơm rất dễ dàng ăn, mùi thơm hấp dẫn. Bạn nên thử một đợt nhé.

*

12. Canh cải giết mổ bằmThêm một những món ngón bữa trưa cho chính mình tham khảo nữa là món canh cải thịt bằm. Món nạp năng lượng này đựng đầy dinh dưỡng khi bao gồm protein từ thịt, hóa học xơ, vitamin từ rau xanh cải. Vị ngọt của thịt thuộc rau cải mềm làm cho sự hấp dẫn đơn nhất cho món ăn.13. Ốc nấu bếp chuối đậuỐc nấu chuối đậu là món nạp năng lượng rất ngon, đưa cơm cùng với vị hơi chua chua thanh thanh. Mặc dù nhiên, triển khai món này hơi mất thời gian nên nếu gồm chỗ mua hàng uy tín hãy cài đặt ốc có tác dụng sẵn để tiết kiệm thời gian hơn nhé. Giải pháp làm món ốc nấu chuối đậu ngon là khi kết thúc chuối chín mềm, ốc chín tới, giòn giòn nhưng không biến thành dai với đậu thâm nhập gia vị. Nước cần sử dụng đậm đà, quánh sệt hòa quấn với mùi thơm đặc thù của tía tô cùng lá lốt vững chắc chắn các bạn sẽ không thể từ bỏ chối.

*

*

17. Cá om dưa cải18. Canh quả khổ qua nhồi thịt19. Đậu hũ tứ xuyên

*

20. Đậu hũ rán giòn21. Bún bò22. Bánh mì sốt vang23. Bún cuốn, phở cuốnNhư vậy là bạn đã sở hữu đến 23 những món ngón bữa trưa để tiến hành và đổi khác từng ngày rồi. Món ăn uống sẽ trở nên thơm ngon, bồi bổ hơn khi chúng ta chọn được thực phẩm sạch, đảm bảo bình an vệ sinh.